Une vie saine

Un recueil d'hygiène de vie d'après la Torah et la médecine moderne

Le sage a dit :

«Quand vous mangez comme il faut, vous mangez la nourriture. Quand vous ne mangez pas comme il faut,
vous êtes mangés par la nourriture. »

« La maladie n'arrive pas du jour au lendemain, détruire sa santé prend du temps, mais guérir prend encore plus de temps, si c'est possible. »

« L'être humain perd sa santé à gagner de l'argent et, par la suite, il perd son argent à se refaire une santé. »

Extrait d'une recommandation :

Le Rabbin Is'hayek est un homme d'une grande sagesse et un excellent observateur de l'humanité. Sa compréhension, ses connaissances et sa sagesse apparaissent clairement dans ce livre. En tant que médecin, j'en ai apprécié la lecture et, en fait, je m'efforce d'appliquer les principes qu'il préconise dans son livre. Je l'ai recommandé à ma famille, à mes amis ainsi qu'à mes patients. Je pense que toute personne qui appliquera les principes exposés dans ce livre concernant l'alimentation, la consommation d'eau et le comportement général pourra jouir d'une vie, plus longue et plus saine.

Jacob Shani

Président de l'Institut de Cardiologie à New York
Professeur de Médecine, École de Médecine Mt Sinaï Professeur en Chirurgie Cardiaque, Université de Rome, Italie